紅糖、枸杞、紅棗、姜這幾種，枸杞屬于熱性，紅糖、紅棗、姜都是偏溫的，而且都有活血補血驅寒的作用。對于體質比較偏寒，氣血不好的人是可以喝的。對于濕熱比較嚴重的人來說是不宜長時間喝的。在寒熱虛實上面應該辯證的，如果是內寒外熱，內實外虛等就不可以亂用的。